Lorsqu’on travaille la plante des pieds avec les doigts, on stimule le point réflexe lié à un organe perturbé.
La circulation sanguine est améliorée, les zones réflexes ainsi décongestionnées vont permettre aux organes correspondants de mieux fonctionner.
- Détente et relaxation.
- Élimination des effets néfastes du stress (fatigue, états dépressifs, anxiété, contractures musculaires...).
- Meilleure gestion du stress.
Les bienfaits de la Reflexologie plantaire
Accessibilité
Tous (sauf les troubles graves de la circulation, les débuts de grossesse, les maladies du cœur, les foulures, entorses ou inflammations des pieds, présence de verrues plantaires et mycoses du pied)
La durée de la Reflexologie plantaire
30 minutes en récurrent
