L’amélioration du sommeil devient un enjeux de RSE et un levier d’efficacité économique et sociale. Améliorer le sommeil de vos collaborateurs, c’est améliorer les résultats de votre entreprise à moindre coût, tout en agissant pour leur bien être et en favorisant de meilleures relations interpersonnelles. Ces exercices sont particulièrement recommandés après avoir participé à la conférence sur le sommeil mode d’emploi. Ils peuvent néanmoins être pratiqués indépendamment.